منتدى برنامج لما يعجز البشر اذاعة صوت الامل الدولية

لأن الرب مسحنى لأبشر المساكين أرسلنى لأعصب منكسرى القلب. أشعياء1:61
 
 الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 معلومات تهمك2

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مجدى
مدير المنتدى
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1515
العمر : 42
الموقع : www.magdy8888.ahlamontada.net
تاريخ التسجيل : 19/09/2008

مُساهمةموضوع: معلومات تهمك2   الجمعة أبريل 03, 2009 2:47 pm

2) قلب الانسان

2) قلب الانسان
أن قلب الأنسان عضو قوى التحمل فى كل دقيقة يضخ القلب من 5 الى 7 لترات دم
و فى نهاية كل يوم يكون أجمالى ماضخة القلب حوالى 10000لتر ( 10طن) فى اليوم الواحد.
ماذا تعمل لقلبك :-
1) كن أكثر نشاط أو تحرك أكتر.
2)لا تدخن.
3) قلل من وزنك ( فكلما قل وزنك قل الحمل على قلبك).
4) تحكم فى ضغط دمك.
5) تفادى الضغوط غير الضرورية ( الضغط العصبى و النفسى بيزيد من ضغط الدم
و يزداد الحمل على قلبك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://magdy8888.ahlamontada.net
 
معلومات تهمك2
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى برنامج لما يعجز البشر اذاعة صوت الامل الدولية :: المشـــورة advice :: المشورة و النصح advice and counseling-
انتقل الى: